המלצות ועדויות
הסיפורים שלהן, במילים שלהן
בנות שהתכוננו איתי לצו ראשון, ליום המא״ה ולגיוס משתפות איך זה היה בשבילן, וגם אנשי ונשות חינוך שעבדנו יחד.
בקול שלהן
מה אומרות הבנות?
הגעתי לתוכנית כי רציתי לעשות שירות משמעותי. זו תוכנית שנותנת מענה לא רק בקטע של הכושר – היא בעיקר בונה חוזק מנטלי. התוכנית ממש שינתה אותי: הייתי בחוסר ביטחון, ועכשיו אני מרגישה הרבה יותר בנוח. הליווי עזר לי להכיר את החוזקות שלי. אני ממליצה לכל מלש"בית ולמי שמכוונת לשירות משמעותי!
ספיר טגניהמתגייסת לחי״ר גבולותאם אני צריכה לסכם את התוכנית במשפט אחד – הגעתי אפס ויצאתי 100! הגעתי לנועם אחרי שהייתי ממש מבולבלת ולא ידעתי מה אעשה בשירות הצבאי. בזכות ההדרכה והליווי האישי הגעתי למקום שרציתי. היום אני הרבה יותר מוכנה, שלמה ורגועה, ויודעת שיש לי את הכלים והביטחון להצליח בכל דרך.
לי שטריתאשת קבע במערך הטכני בחיל האווירהגעתי עוד לפני הצו הראשון כי רציתי לדעת לאן אני נכנסת והרגשתי שאין לי את המקום לשאול. היום אני מרגישה מאוד בטוחה במה שאני יכולה להביא ובדרך שלי להביע את עצמי. הטיפים והקורסים שלמדתי מנועם הולכים איתי ונשארים איתי תמיד. זו תוכנית מדהימה לבנות שרוצות להשפיע, לעשות שירות משמעותי ולהביא את עצמן בצורה הטובה ביותר!
רעות רווחמנתניההגעתי כי הרגשתי צורך לראות אור לגבי הצבא. את נכנסת לתקופה שאת לא יודעת לאן את הולכת ושומעת רק שמועות, והתהליך אצל נועם מכניס לפרופורציות. חששתי שזה לא יועיל, אבל זו לא רק הכנה – זו התפתחות אישית! לומדים על הצבא ועל עצמך, וזה מחזק את הביטחון העצמי. תהליך הכרחי שישנה לכן את התקופה לטובה!
הדרבוגרת תהליך ההכנה לגיוס וכיום מפקדת בצה״לנועם והתוכנית היו בשבילי ההצלה שלי בחצי שנה האחרונה! הגעתי בלי ידע מוקדם, כבויה וחששתי מהתקופה שאחרי התיכון. התוכנית נתנה לי את המקום להביע את עצמי ולהראות מי אני באמת. יצאתי עם כל הכלים לדעת שאני אצליח לעבור את הצבא בצורה הטובה ביותר ואתמודד עם כל מכשול. זו ההחלטה הכי טובה שלקחתי!
יובל ברנסמתגייסת למ״כית מערך מגל, מפתח תקווהלפני התוכנית הייתי כמו גוזל, ולא ידעתי על הצבא כלום. התהליך העצים אותי, התבגרתי והבנתי מי אני מול אנשים ומה חשוב לי להביא. השתפרתי אישית ומנטלית ואני מגיעה לצבא מוכנה בהרבה! זה סיכון ששווה לקחת בשביל עצמך – במיוחד למי שמפחדת מהקשר החברתי בצבא. פוגשים פה בנות מדהימות ויוצרים קשרים לחיים.
הדסמפעילת האמר קרבי, מבית אריהעוד שבוע אני מתגייסת ואני מרגישה מוכנה ושיש לי את כל מה שאני צריכה – גם מבחינה פיזית וגם מבחינת יכולת אישית! נועם עזרה לי להבין מה היכולות שלי ואיך להשתמש בהן בשירות וגם בחיים שאחרי. אין הרבה הכנות לצבא מבחינה אישית – רוב המקומות מתמקדים בכושר קרבי גופני, אבל לא בהתפתחות האישית. ההכנה הזו נתנה לי בדיוק את הכלים שהיו חסרים לי ואני יודעת שאצליח!
שחרבת 20, מעמק חפר, מיועדת לתפקיד פקמ״ציתלפני התהליך הייתי פחות בוטחת בעצמי, פחות יודעת מה אני רוצה, פחות מבטאת את עצמי ויודעת לקבל החלטות בעל פה. היום אני מגיעה לגיוס הרבה יותר שלמה, ממוקדת ומפוקסת על עצמי. התהליך הזה הוא לא הצגה של 'השתניתי' – זה ממש לעבור שינוי מבפנים החוצה! כשמסתכלים לאחור על החצי שנה הזאת, רואים הבדל עצום. זה היה שווה את זה לגמרי!
רז גבעבת 18 מגבעת עדהלפני התוכנית הייתי מאוד חסרת ביטחון והיה לי קשה לעשות דברים לבד. התוכנית הביאה לי המון כלים שעוזרים לי בטירונות, בקורס ובסדיר, והרגשתי שמאוד התבגרתי. השינוי שעברנו בעזרת נועם הוא לא ספציפית רק לצבא – הוא בעיקר לצבא, ואז מלווה אותך ביום-יום ובמהלך כל החיים.
שחרבת 18, מירושליםזה הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי! שחר שלפני התוכנית הייתה בן אדם אחר לגמרי – סגורה, מכונסת לתוך עצמה ועם ערך עצמי הרבה יותר נמוך. לקראת הגיוס אני מרגישה הרבה יותר מוכנה, באה עם ביטחון ובלי פחדים. עברתי שינוי מאוד משמעותי ורואים את התוצאות בשטח – גם לצבא וגם לחיים!
שחרבוגרת התוכנית
הבוגרות מספרות בעצמן
סרטונים קצרים של בנות שהתכוננו איתי לשירות, ומספרות איך זה היה בשבילן.
הסיפור של עמית בן צור
הסיפור של ספיר טגניה
הסיפור של לי שטרית
הסיפור של אלי ערבה
הסיפור של רעות רווח
אבא של אלי מספר
הסיפור של שחר סמרה
ההמלצה של הדס
הסיפור של ליהי
הסיפור של רז גבע
הסיפור של שחר
הסיפור של יובל ברנס
הסיפור של הודיה אפוטה
הצצה לסדנאות ולהודעות מהבנות
רגעים קטנים מתוך הסדנאות, מהליווי האישי ומההודעות שהבנות שולחות לי בדרך.
האינסטגרם שלי
אנשי ונשות חינוך
מה אומרים אנשי החינוך?
“נועם מצליחה לגעת ולדבר בגובה העיניים, לרתום את הנערות להשתתפות, להתנסות ולהפקת המיטב מכל סדנה. היא הוכיחה את עצמה לגמרי בסדנה איכותית עם המון השקעה ומחשבה.”
ספיר קורןמנהלת מחלקת ילדים ונוער, מועצה אזורית יואב“התוכנית סייעה לבנות לחזק את הכישורים החברתיים והרגשיים, לפתח מיומנויות הנהגה וניהול ולשאוף למימוש עצמי מלא.”
איילת לובראנימנהלת מחלקת ביטחון קהילתי, מועצה אזורית יואב“הייתה לי הזדמנות לראות שיפור משמעותי בביטחון העצמי ובהתמודדות עם אתגרים. ראיתי כיצד הנוער מעריך את נועם ומחויב להצלחה.”
רותם שקרוב לב ידוןרכזת נוער כפר בן נון, מועצה אזורית גזר (ומפקדת לשעבר בצה"ל)“הסדנה העניקה לבנותינו כלים חשובים כהכנה לחיים הבוגרים, תוך מתן דגש על ההיבט המנטלי-רגשי, כישורים חברתיים ולמידה מתוך התנסות.”
עלמה מכלוביץ'קשרי קהילה, בית הילדים ע"ש צבע (אלעזרקי)“העניקה למשתתפים כלים משמעותיים לקראת גיוסם, תוך שימת דגש על הכנה רגשית, כישורים חברתיים והבנה מתוך התנסות.”
מתן קדםראש שלוחה, מכינה קדם-צבאית "בארי"“מענה ייחודי וחיוני לצורך משמעותי – מסייע בחיזוק הביטחון העצמי, המסוגלות האישית, פיתוח כלים להתמודדות ויצירת מרחב בטוח לשיתוף.”
עלמה ביכובסקירכזת חינוכית-חברתית, כפר הנוער עיינות“מפגש מעשיר, מעצים וחשוב – העבירה את התוכן בצורה נגישה וברורה והחיבור שלה לעשייה היה ניכר. העניקה כלים פרקטיים מעולמות האימון וה-NLP אשר יכולים לשמש את הבנות במסע האישי שלהן.”
חן דוידי אוחנאמנחת "מעגל בנות למנהיגות", המחלקה לשירותים חברתיים אזור“שירות מקצועי, אדיב וחשוב. נועם מקצועית, נעימה, קשובה ומתאימה עצמה לנערות. הנערות השתתפו בשמחה, שיתפו פעולה ויצאו נתרמות ומרוצות.”
רינה חצרונימנהלת חינוך, ועד מקומי כפר הרי"ף“ניכר כי לנועם יש את הכלים להעצמה, לפיתוח שיח וליצירת אמון. הייתה אהובה על הנערים ויצרה קשרים אישיים רבים.”
נעמה דהרי אללוףמנהלת אזור ניידת נתניה-רעננה, עמותת עלם“בהתחלה מרוב עומס פניות והצעות לתוכניות לא העמקתי, וגם כשקראתי ברפרוף זה היה נראה לי די דומה לדברים אחרים. אבל... כשצפיתי בערוץ היוטיוב ובטיקטוק, הבנתי שנועם יודעת בדיוק מה היא עושה, ועשתה לי חשק להשתתף בעצמי!”
נורית דוידסוןרכזת תיכון ש״י עגנון בנתניה
מועצות ובתי ספר שכבר שותפים לדרך
אולי הסיפור הבא יהיה שלך?
אפשר להתחיל בקטן, מהדרכה חינמית, או לבחור את המסלול שמתאים לשלב שבו את נמצאת עכשיו.
